17 octubre 2013

SALIENDO DE MI LETARGO (ALMUDAYNA 2013)

Se llama dormancia (del inglés, dormancy, también conocido como dormición) a un período en el ciclo biológico de un organismo en el que el crecimiento, desarrollo y actividad física se suspenden temporalmente. Esto reduce drásticamente la actividad metabólica permitiendo que el organismo conserve energía. Según dice la Wikipedia, existen cuatro tipos diferentes de dormancia, siendo las más conocidas la hibernación y la estivación.

Todo el mundo sabe que el oso hiberna. Durante el verano, se pone gordo como una vaca de la central lechera asturiana, acumula capas y capas de grasa bien compacta, gelatinosa y calentita, y cuando llega el frío, se mete en su cueva, se pone a roncar como un bendito y así permanece varios meses hasta que despierta.

En Zoología estivación es un estado fisiológico de algunos animales consistente en el letargo, inactividad o torpor que se produce por un descenso en la actividad metabólica como respuesta a las condiciones extremas y periódicas acaecidas durante el verano o estación seca.

Durante la estivación, los animales generalmente se entierran en madrigueras de barro húmedo, entre latas de cerveza y bajo el aire acondicionado con el que se rodean formando un capullo o vaina que les protege de los insectos, la deshidratación y las altas temperaturas. Al enterrarse de esta manera crean microambientes muy diferentes del exterior, llegando a no tener variaciones diarias de temperatura.

Ejemplos de animales que se entierran se pueden encontrar entre los peces pulmonados, anfibios y reptiles. Entre estos últimos, un ejemplo muy claro de estivación se da en los cocodrilos y caimanes de la variedad "montecristo", cuando en las épocas de sequía, abundancia de tábanos y calor bochornoso, se entierran en el barro y ralentizan su metabolismo hasta el punto de reducirlo a solo 30 latidos de patata por minuto, manteniendo apenas un 10% de flujo cerebral por semana, llegando a equiparar con ello su actividad neuronal y energética, al nivel del ambiente canicular circundante. Se trata de una mera cuestión de adaptación y supervivencia al medio.
Así llegó septiembre y a cuatro semanas vista de la Almudayna, me tuve que plantear si deseaba realmente seguir moneando, esto es, seguir tocándome los güevos, dedicándome a la contemplación vagomental del espíritu, o por el contrario, era momento de ponerse las pilas, echarse al monte, salir del sopor y ¡DESPERTAR!

 El descanso del cuerpo, si no es excesivamente prolongado, siempre viene bien y a la larga, este lo agradece.
Desde el primer instante, me acompañaron las buenas sensaciones, haciendo de septiembre, en el plano físico, un mes muy bien aprovechado.
Y llegó el 5 de octubre, día en el que se celebraba la Almudayna 2013.

La hice a mi bola. 
Sin depender ni verme condicionado por nada ni por nadie.
Disfrutando del esfuerzo.
Recreándome en el ambiente, que como siempre, era apoteósico.
Llegando bastante entero al final del túnel, es decir, a la meta.
Recibiendo con alegría y entusiasmo a cuant@s me sucedieron.
He aquí una muestra...
Con mi prima Juani























Alfonso y Miguel Ángel









El menda con César y Miguel Ángel

Con Josepaco, excelente compañero de fatigas. Un tipo sufrido y resistente donde los haya. 
Con mi amigo Miguel Ángel, alias Conde, precursor y actual organizador de la Falcotrail ceheginera.




Extraordinario y festivo ambiente de meta, como no puede ser de otro modo.
Original indumentaria deportiva😆.







Con mis amigos cehegineros
Más cehegineros y algún caravaqueño también...
Como ya habrán podido comprobar quienes lo conocen y he dejado apuntado, por aquí pululaba Miguel Angel Conde, alias FALCO, fundador , organizador, promotor e impulsor de la FALCOTRAIL que si mal no recuerdo, este año, si nada ni nadie lo remedia, lleva camino de cumplir su tercera edición.

No perdía detalle de cuanto acontecía por doquier, tomando buena nota de lo que podía aplicar, o en su caso, prescindir para su propia carrera.

Ello me hizo tomar conciencia de que, un nuevo reto, seguramente inexcusable, se perfilaba sobre el horizonte.

Resultaba meridianamente claro que la siguiente gran cita sería la FALCOTRAIL 2013



¡HASTA LA PRÓXIMA AMIG@S!

06 junio 2013

SENDERO CERRO DEL BUITRE VI y última (SIERRA DE CASTRIL)

Una vez a bordo de los coches, enfilamos para la población de Castril y después de algunas dificultades, encontramos un merendero junto al río y allí plantamos nuestros aparejos. Mis paisanos bulleros no se puede decir que no vengan preparados para la ocasión. Vienen equipados con mesas y sillas plegables y todos los utensilios necesarios para que el rato agradable del condumio se convierta al poco en una fiesta. El banquete, propiciado por la aportación culinaria de algunos de los miembros del grupo, sufragado a escote, como es natural, resulta exquisito. No sabe uno donde acudir; si a la empanada, a la ensaladilla, a la pizza, a la magra con tomate, a un delicatessen de berenjenas...umm, todo está riquísimo. Veo comida para alimentar a un regimiento. Con mis paisanos bulleros, siempre se impone el lema de que, más vale que sobre...que falte. Como debe ser💗.
 He aquí un ratico mu majo de reconstituyentes sonrisas, con nuestro comandante manejando el cotarro.
Y unas fotos de grupo para recuerdo indeleble de tan inolvidables momentos...
En el programa de actividades de la jornada, estaba contemplado, como cita ineludible, un paseo a orillas del río Castril. 
Después de la comida, con la digestión sustrayendo cualquier ápice de energía que nos pudiera quedar, cuesta arrancar, pero todos sabemos que no nos podemos marchar de este bonito pueblo sin visitar ese recorrido tan emblemático.
Y en efecto, lo que encontramos no nos decepciona. Un espectacular paseo que transcurre sobre una pasarela, de madera anclada en roca viva, sobre el río Castril. "Descendiendo a la parte baja del pueblo, buscando el cauce del Río Castril, se encuentra el Parque de la Arboleda Perdida.  Nos adentramos en él y lo cruzamos, al final del mismo se nos presenta el inicio de la pasarela.  El camino discurre, en un primer momento, por una pasarela de madera sobre el rio Castril, sigue por una pequeña vereda hasta cruzar el cauce del rio por el puente colgante.  Finalmente nos adentramos en los túneles para poder observar los saltos de agua a través del mirador. Es un recorrido corto, un paseo espectacular".
En esta otra imagen, le hemos dado al entorno que rodea a Pepe, un toque romántico.
A Viky no le hacía mucha gracia eso de andar entre tablones, colgada sobre una pared de roca. Le temblaban las patas. Luego a la vuelta, se la vio más desenvuelta. La experiencia es un grado.
 Este túnel, sin luz, como se puede apreciar, es más largo y oscuro de lo que cabe esperar.
 Jose María y Dori, en los momentos previos a un cafelito, en un bar con terraza, junto al río.
De vuelta hacia los coches.
Cruzando el puente colgante...se bamboleaba bastante.
 Una novia muy jovencita a quien se ve feliz en el día de su primera comunión
 De vuelta a los coches, nos despedimos y cada mochuelo a su olivo, que dice el dicho y enfilamos proa rumbo a nuestros respectivos hogares. Una refrescante y reparadora ducha nos aguarda, después de tan intensa y memorable jornada, de las que no se olvidan.

Perfil de la ruta


TRACK
 
¡HASTA LA PRÓXIMA AMIGOS!